うつ病

うつ病と脳の関係｜治療・薬・家族の支援をやさしく整理

2026年4月3日 グレイス うつ病と脳の関係について、わかっていることと研究段階のことを整理。公的機関の資料をもとに、治療の選び方、薬への不安、家族の支援、復職と相談先を紹介します。

うつの治療とセルフケア｜薬物療法・心理療法・生活の整え方

2026年3月7日 グレイス うつ病の治療は、休養・薬物療法・心理療法などを状態に応じて組み合わせます。自己判断で薬を中止せず、受診の考え方、治療選択、生活を支えるセルフケア、再発予防を公的資料に基づいて整理し…